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2018-12-12 19:39 来源:华夏生活

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  本赛季新疆男篮的大外援更换的过程可谓是一波三折,直到季后赛才重新又确实是布拉切随队征战季后赛。但此一时,彼一时,那时候的恒大,不会让人感到衰老,而现在的恒大,每丢一球,每输一场,都会让人心生疑虑,这是否就是恒大走下神坛的转折点?人,仍然是那些人,这几乎是卡纳瓦罗能拿出来的最强纸面阵容,郑智复出了,曾诚复出了,唯一的变动,是用张成林顶替了冯潇霆的中卫位置,但就是这个阵容,也有踢得不好的时候,让人不敢相信,这就是那支曾经的恒大队。

有了詹姆斯和乐福的双核驱动,骑士队真的谁也不怵。联赛首轮,恒大和富力拼杀的十分激烈,在最终4比5输球。

  虽然奇才替补疯狂砍分,可惜无济于事。据悉,赛后灰熊更衣室里不少球员竟然有说有笑,看起来他们完全不像输球的一方,不知道的人还以为是他们61分大胜了黄蜂。

  跟以前一样,球队面临困难时我们都会立足于防守,活塞队下半场只得到38分就足以证明我们高效的防守。现在骑士虽然没有此前几个赛季那样的统治力,但瘦死的骆驼比马大,只要有詹姆斯,东部还是姓詹。

热火的泰勒-约翰逊22分2篮板,奥利尼克22分5篮板10助攻,温斯洛15分1篮板,艾灵顿16分4篮板,德拉季奇14分2篮板5助攻。

  来到下半场,周琦的手感依旧不错。

  (篱笆)谁能比我惨!勇士队客场以75-89不敌马刺,在库里、杜兰特和汤普森休战的情况下,球队的唯一全明星格林也在第二节因伤离场,他们在最后一节还领先4分的情况下遭遇痛揍,这样的残阵实在有点让人心酸。

  但没想到,恒大一度0比2落后,此外,天河体育场的门柱也和恒大作对,这样卡纳瓦罗一度在场边苦笑。

  优势三、球队的整体性在斯隆没有到来之前毫无疑问广东最多也就是一支四强球队,因为在当时广东的阵容结构非常不合理,但是在斯隆加盟之后如今的广东在结构上非常合理,在内线他们有易建联和尼克尔森的内线组合,在外线有赵睿和斯隆的两杆火枪,还有防守尖兵周鹏。德拉蒙德补篮得手,双方战平。

  (篱笆)

  本场比赛,权健派出权敬原、维特塞尔、帕托和莫德斯特四名外援出战。

  中场休息回来,哈登率先飙中三分,并在之后连杀内线砍分,他再度包揽火箭下半场的前9分。最终,毒蛇队主场击败盐湖城星光队取得3连胜,但周琦却在最后时刻再次扮演了看客,被摁在了替补席上。

  

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哪些食物可以帮助清肠?让肚腩和色斑统统消失

在湖人一众天赋异禀才俊云集的阵中,库兹马作为首轮末段秀能够在菜鸟赛季就打出如此威力,自然让他未来将成为湖人的重要一员,甚至是核心阵容的领袖之一,也令人憧憬他未来的前景。


来源:家庭医生在线

肠胃对于人体来说是很重要的,身体每天摄入的食物都需要通过肠胃消化并且分送到身体各个器官,一旦肠胃出现问题,身体也会跟着出现问题。尤其是女性的皮肤,容易因为肠胃的不通而让皮肤出现色斑、痤疮等。因此,女性想要皮肤好,就要从清肠开始。

肠胃对于人体来说是很重要的,身体每天摄入的食物都需要通过肠胃消化并且分送到身体各个器官,一旦肠胃出现问题,身体也会跟着出现问题。尤其是女性的皮肤,容易因为肠胃的不通而让皮肤出现色斑、痤疮等。因此,女性想要皮肤好,就要从清肠开始。

哪些食物可以帮助清肠?

1、糙米。糙米中含有丰富的蛋白质以及大量的矿物质,经常食用可以提高人体免疫力,能够促进身体新陈代谢,让血液循环。另外糙米可以帮助清理肠胃,并且为肠胃补充大量的能量,有研究发现,长期食用糙米可以将肠胃的垃圾排出体外。

2、木瓜。木瓜中的果胶成分可以清理肠胃,并且它里面所含的蛋白分解酵素可以帮助分解脂肪,不仅对皮肤有好处,还可以帮助女性减肥。不过要注意的是木瓜需要在饭后1到2个小时使用如果吃饱后利息吃木瓜会让胃部的负担加重。

3、酸奶。酸奶中含有丰富的钙质可以帮助肠胃内细菌平衡,从而净化肠胃。还可以促进肠胃蠕动,防止各种肠胃疾病的发生,避免便秘的出现。不过要注意的是市面上酸奶的品种有很多,在购买的时候要详细阅读酸奶的成分,尽量选择有双歧杆菌等有益菌群的酸奶。

4、菠菜。菠菜可以帮助清除人肠胃内的毒素,有效防止便秘的发生,另外菠菜中含有大量的抗氧化剂,可以促进皮肤细胞繁殖,从而延缓皮肤细胞出现衰老的现象。

5、木耳。木耳是众所周知的解毒食物,它具有补气活血,清热解毒的作用,可以帮助消除血液中的热毒,而木耳的植物胶质有很强的吸附力,可以将残留在人体消化系统内的杂质吸取出体外,进而起到清肠的作用。

6、花生。有研究发现花生对于肠道有很好的作用,因为花生入脾经有清热润燥的作用,而且花生中具有独特的植酸以及植物固醇,可以帮助增加肠胃的韧性,从而提高肠胃抵抗外界细菌侵入的能力。

7、海带。海带中含有的褐藻胶有特别高的水分,这种物质在进入肠胃内能够形成凝胶状物质,可以帮助排除垃圾物,也能让身体逐渐使吸收重金属,帮助身体内排除放射性元素。

温馨提示,女性朋友在平时可以多摄入一些清理肠胃的食物,这样可以帮助身体内的毒素排泄出去,从而达到肠胃健康的目的。肠胃健康各种皮肤有问题也不会跟着出现。

吉林新闻

[责任编辑:赵佳俊]

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